Cosa Vedere a Poggiardo

Poggiardo è un comune italiano di poco più di 6000 abitanti della provincia di Lecce in Puglia. In realtà si tratta di una cittadina abbastanza popolata considerando che la maggior parte dei paesi salentini non supera i 2000 abitanti. Ecco cosa visitare. Poggiardo si trova nel Salento sud-orientale, dista 40,4 km da Lecce e percorrendo […]

Cosa Vedere a Pignola

Situata a pochi chilometri da Potenza, la Riserva Naturale di Pignola si trova in una conca fra cime di mille metri. In questa guida vi daremo tutti i consigli su come visitare Pignola e il Lago del Pantano, creato da uno sbarramento in un’area che prima era una palude. Per cominciare, dirigiti in direzione sud […]

Come Preparare una Maschera per il Viso

Con il tempo non basta idratare e nutrile la pelle, bisogna agire in modo mirato per contrastare con forza l’invecchiamento cutaneo ristrutturando in profondità l’epidermide. In commercio vi sono diversi prodotti, ma è bene, almeno una volta al mese affidarsi alla natura preparando maschere e impacchi fai da te. Occorrente Banana Caffè Miele Yogurt bianco […]

Come Preparare Mattonella al Salmone

In questa guida ti insegno a preparare una deliziosa mattonella al salmone, un piatto unico, che è sano e ha poche calorie, in questo modo assaporerai il gusto della buona tavola pur restando in linea, lo preparo spesso ed è molto gradito da amici. Occorrente Per 4 persone 1 salmone di 1 kg 3 uova […]

Come Preparare Minestra di Zucca

Oggi ti guido nella preparazione di una buona minestra con zucca e mais. Capace di mitigare lo stimolo della fame e indurre una piacevole sazietà, la minestra trova una collocazione ideale nel contesto di una dieta dimagrante. In generale fornisce poche calorie rispetto ai piatti asciutti e riesce ad apportare ugualmente il giusto nutrimento all’organismo. […]