Blog di Carlo Ciriello

Centrifugato di Avocado e Carote

Lavori Domestici

I centrifugati rappresentano un modo di alimentarsi corretto.
L’utilizzo di avocado e carote permette di ottenere un centrifugato fresco, adatto per uno spuntino durante la giornata.

Vediamo cosa bisogna fare.

Indice

  • 1 Ingredienti
  • 2 Preparazione

Ingredienti

120 gr di carote
125 di yogurt bianco
Mezzo Avocado

Preparazione

Come prima cosa, bisogna lavare le carote e tagliarli a pezze.
Le carote devono poi essere inserite nella centrifuga per ottenere il succo. Se non si conosce questo elettrodomestico, è possibile vedere questo sito sulla centrifuga.

A questo punto, è possibile sbucciare l’avocado e tagliarlo a pezzi.

Bisogna quindi prendere il frullatore e inserire il succo di carote ottenuto prima, i pezzi di avocado e lo yougrt.
Frullare per qualche secondo e poi servire.

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Carlo Ciriello

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Carlo Ciriello è un appassionato ricercatore e divulgatore di informazioni, con una vasta esperienza nel fornire guide dettagliate su una molteplicità di argomenti. Sul suo sito, Carlo si dedica alla condivisione di preziosi consigli per i consumatori e guide pratiche su vari aspetti della quotidianità, dall'arte dei lavori domestici alla navigazione nel complesso mondo degli acquisti.

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